著者
バク@精神科医の本
2冊 · 延べ7人が読んだ

発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす 生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳――そこそこ幸福に生きる40のコツ
バク@精神科医

依存メンタルを力に変えるレッスン
バク@精神科医
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