「仏教」実践“超”入門　電子書籍で読む”大人の教科書” (impress QuickBooks)

この本について

日々の悩みが頭の中でぐるぐるして、「何を拠りどころに考えたらいいんだろう」と手が止まることが僕にもよくあります。答えを探しにいろんな本を読みますが、仏教となると急にハードルが上がってしまって、結局ページを閉じてしまうことも多いんですよね。 この本は、その距離感をそっと縮めてくれました。読者が保存していた部分を見ると、坐禅会や普茶料理の案内、辞典の紹介など、かなり実践寄りの情報に反応しているのがわかります。仏教を「思想」ではなく、「試してみて、身体で感じるもの」として捉え直せるのが、この本の一番の効き目です。例えば、自分が仏教に求めているものを書き出すところから始める手順が丁寧に示されていて、入り口がとにかく現実的です。また、密教の理と智の話のように、知識と体験のバランスをどう取るかが手触りのある言葉で書かれているので、迷走しづらいのもありがたいところでした。 とはいえ「人生が変わる」といった派手さはありません。むしろ、坐禅会に一度行ってみるとか、真言を小さく唱えてみるとか、生活の中にほんの少し実践を差し込んでみるための道案内に近い本です。仏教に興味はあるけれど、どこから触れたらいいか分からずに立ち止まっている人には、ほどよく背中を押してくれる一冊だと思います。