新装版 世界はどうしたってあなたの意のまま

この本について

最近、頭の中では「こうなりたい」と思っているのに、日常の行動や気持ちはまったく追いつかない…みたいなズレを感じることが多くて。気合いを入れ直しても長く続かないし、現状の重さだけが目に入ってしまう。そんな時に、この本の抜粋がやけに静かに刺さりました。 この本は、「意識を変えろ」と強く押しつけてくるタイプではなくて、むしろ自分がいまどんな状態を“感じているか”に立ち返らせてくれます。例えば、「現状を否定するのではなく、望む状態に自分をそっと向ける」という考え方は、無理にポジティブになろうとするよりずっと現実的でした。あと、「望むものは既に受け取っているように感じてみる」という話も、行動より先に“心の姿勢”を整える感覚に近くて、忙しい日常でも実践しやすいです。さらに、「いま意識している状態に扉を閉める」という表現は、頭の中の雑音を一度スッと静める小さなスイッチのようで、個人的に救われました。 目に見える結果を急ぐより、自分の内側のクセをゆっくり書き換えたい人に向いていると思います。外の世界をどうにかする前に、まずは自分が何を“在る”と感じているのかを見つめ直したい時、そっと横に置いておくと効いてくる一冊でした。