さよなら、赤信号: どん底LIFEが全部ひっくりかえった！5000円札のベストな使い道

この本について

仕事でも人間関係でも、ちょっとつまずくと「このままじゃダメだ」と焦ってしまうことがよくあります。誰かから「そのままでいいよ」と言われても、素直に受け取れないどころか逆に落ち込むこともありますよね。僕自身、うまくいかない日の自己嫌悪の扱い方がずっと分からなくて、どうしても自分に厳しくしすぎるところがありました。 この本が面白いのは、ネガティブを無理に消そうとしないところです。むしろ、とことん味わいきって「娯楽」に変えてしまう発想に救われます。ひとりでミュージカルみたいに嘆いてみたり、自分にお辞儀してセルフハグしてみたり、実際にやるとバカバカしさに笑えて、気持ちの重さが少しだけ軽くなる。そういう“現実的にできること”が丁寧に書かれています。また、「そのままでいい」と言われるのがつらい人の気持ちを正面から扱ってくれるのも、この本のあたたかいところです。自分を嫌いになるのは、自分への信頼の裏返しなんだという視点は、何度読んでも腑に落ちます。 ネガティブを排除しようとして余計しんどくなっている人に刺さる本です。気合いや根性ではなく、ひとりの時間の中でできる小さな行動で、自分への向き合い方が少し変わります。僕も迷ったときほど、この「とことんネガティブ」の姿勢に助けられました。