The Sign ザ・サイン　「収入のケタを１つ増やすブレイクスルー思考」収入（仕事・ビジネス）編【電子版】

この本について

最近、自分の行動が「やらなきゃ」で埋まっているときって、何を選んでもしっくりこなかったりしますよね。正しいかどうかばかり気にして、楽しいかどうかが後回しになっていく感じ。僕もそうで、気づけば「もっと頑張らなきゃ」のスイッチが入りっぱなしでした。 この本が助かったのは、派手な方法じゃなくて、「まず、自分がどこで反応しているのか気づく」ことに徹しているところです。反応した場面をメモして、「ここにはどんな思い込みがあるんだろう？」と問いかける。たったこれだけですが、無理に前向きにならなくても、少しずつ視点が変わっていきました。あと、「すでにそうなっていたとしたら、どう振る舞うだろう？」という問いかけも、焦りで固まった思考をやわらかくするのにちょうどよかったです。瞬間的に自信を盛るのではなく、土台から整える方向に引き戻してくれる感覚があります。 結局のところ、外に答えを探しにいくよりも、自分との約束を守るところからやり直すしかないんだな、と素直に思えました。反応に気づき、思い込みに触れ、受け止めていくプロセスは地味ですが、ここを避け続けた結果しんどくなっていたんだと腑に落ちます。 特に、「頑張っているのに成果に結びつかない理由が自分でもよくわからない」という人には、かなり静かに効いてくる本だと思います。