7つの習慣プライベートコーチ　レッスン1 主体的にいこう

この本について

最近、何かうまくいかないときに「自分には才能がないだけかも」とか、「状況がこうだから仕方ない」と考えてしまうことがあります。頭ではわかっていても、いざ行動となると腰が重いまま…そんな循環に心当たりがある人、多いんじゃないでしょうか。僕もまさにそうで、外側の事情にばかり気持ちが揺さぶられていました。 この本が効いたのは、状況を無視して前向きになれと言わないところでした。むしろ、自分がどんなふうに物事を受け取っているのか、そのクセを一度立ち止まって見直すところから始まります。恥ずかしい失敗を書き出して、小説やコント風に書き直すワークは意外で、でもやってみると「同じ出来事でも自分の見方次第でずいぶん違う」と実感できます。また、「自分が直接コントロールできる範囲と、できない範囲を分けてみる」という視点も、行動が止まっていた理由を静かに整理してくれました。 さらに、成果だけを追いかけると空回りしやすいという話も、日常の小さな焦りに刺さりました。結果を生む力そのものを育てることが、自分を信じられる感覚につながっていくんだと、読んでいて腑に落ちます。 「頑張りたい気持ちはあるのに、何から変えればいいのかわからない」という人にちょうどいい一冊だと思います。自分を急かさずに進むための足場づくりに、静かに効いてきます。