ヨムナビ

著者

山本 義徳の本

3冊 · 延べ19人が読んだ

筋トレ大学
trending_up11

筋トレ大学

山本 義徳

最高の健康 科学的に衰えない体をつくる
trending_up5

最高の健康 科学的に衰えない体をつくる

山本 義徳

山本式「レストポーズ」筋トレ法
trending_up3

山本式「レストポーズ」筋トレ法

山本 義徳

読んだ内容を、もう忘れない。

BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。

無料ではじめる

クレジットカード不要