めんどくさがりでもうまくいく時間術

この本について

仕事が積み上がっていく週ほど、「今日いったい何を優先すればいいんだろう」と手が止まることがあります。やる気がないわけじゃないのに、細かい用事や連絡ごとが雪だるま式にふくらんで、気づくと一日が終わっているあの感じです。僕も同じで、小さな“めんどくさい”を放置して後で痛い目を見ることが何度もありました。 この本は、そういう日常のつまずきに対して、派手さはないけれど現実的に効いてくる視点をくれます。たとえば、作業時間を記録しておくことで「どれくらいで終わるか」を見積もれるようになると、スケジュールの立て方が急にラクになります。あるいは、受けた仕事をその日のうちに15分だけ触っておくと、後日取りかかる時の抵抗がびっくりするほど減ります。さらに、小さな片づけや整理を後回しにしない考え方も、日々の重さを軽くしてくれます。どれも極端な努力は求められず、「これなら明日からいけるかも」と思える現実ラインの工夫ばかりです。 作業が細切れになって集中力が途切れがちな人や、気づくと雑務に一日を持っていかれる人には特にしっくりくると思います。僕自身、完璧な人間じゃないからこそ、この本の“めんどくさがり前提”のアプローチは無理がなく、続けやすかったです。少しでも日々の負担を軽くしたい人には、静かに支えてくれる一冊だと思います。