30代で人生を逆転させる残業０の時間術

この本について

仕事の優先順位をつけたつもりなのに、結局どれも中途半端に触って終わる日ってありますよね。やらなきゃと思いながら放置している雑務が頭の片隅に残り続けて、気づくと気力だけ削られていく感じ。僕自身、30代に入ってからこのモヤモヤが一段と増したタイプです。 この本がおもしろいのは、劇的な方法論よりも「動けない理由のほうを丁寧に扱っている」ところです。たとえば、後回しにしている雑務を一度ノートに“避難”させることで、頭の占有スペースを減らす話。やるべきことを4時間分だけ選ぶという制限も、焦りを減らして行動を前に進めやすくしてくれます。そして、あえて面倒な作業を写経のように書き写すという方法は、意外と心のエンジンをかけるきっかけになるんだと気づかされました。 奇跡の話も大げさな自己啓発ではなく、「できないと決めつけている自分をどう扱うか」という視点で読むと腑に落ちます。無理やり前向きになれと言っているわけではなく、小さく動くことで自分の意志が戻ってくる瞬間について語っている感じです。 日々の仕事が散らかって見えてしまう人や、気力だけ先にすり減っていく感覚を抱えている人には、静かに効く一冊だと思います。