コーチング・バイブル（第３版）―本質的な変化を呼び起こすコミュニケーション

この本について

忙しい日ほど、人の相談を受けたはずが、気づけば自分が「答えを出さなきゃ」という気持ちに追い込まれてしまうことがあります。相手を助けたいのに、いつの間にか視野が狭くなる感じ。僕もよくハマります。 この本が効くのは、「相手の問題をどう解くか」ではなく、「相手そのものを見る」という発想に戻してくれるところです。声のトーンや躊躇、選びがちな言葉のクセまで含めて、その人全体を受け取る姿勢が書かれていて、読んでいると自分の関わり方が少しずつほぐれていきます。また、コーチが力を持っているのではなく、関係そのものに力があるという前提に触れると、肩の力が抜けて、相手と同じ高さで向き合える感じがします。さらに印象的だったのは、どんなテーマも人生全体とつながっている、という視点。目の前の行動だけに注目しすぎていたことに気づき、相手が「なぜそれを選ぶのか」を立体的に見られるようになりました。 相談に乗る立場の人はもちろんですが、人と話すとつい“解決モード”に入ってしまうタイプの人には特に刺さると思います。