覚悟力 仕事と人生の不安を断つ思考法 (PHP文庫)

この本について

最近、やるべきことが散らかって集中できなかったり、決めきれずにフラフラしてしまったり、自分に対して「また守れなかったな…」と小さな失望を積み重ねてしまうことがありませんか。僕も同じで、気づけば迷いが増えるほど不安が増し、その不安がさらに判断を鈍らせる、という悪循環によく落ち込みます。 『覚悟力』は、そうした“迷いの渦”にいるときに、いきなり前向きに引っ張り上げるような本ではありません。むしろ、自分の中で起きているモヤモヤを「なぜそうなるのか」の視点で見直すことで、動ける状態に戻す力をくれます。たとえば、約束を守れないと自己嫌悪が強くなるのは、他人との約束と同じように「自分を裏切っている」からだ、とか。反対意見に弱いのは、不安を抱えたまま判断しているからだ、とか。その仕組みが言語化されるだけで、無理に鼓舞しなくても行動がひとつ整います。 もう一つ、この本が助けになるのは、「選べない」状態をほどくところです。正解を探すほど動けなくなるなかで、著者は“答えより問いが大事”という考え方を置いてくれます。どんな人間になりたいのか、どんな生き方は嫌なのか。これを問えるだけで、焦りが少し落ち着き、必要な時間をちゃんとかける覚悟が育つ感じがありました。 迷うことが増えて、判断に自信がなくなっている人。いまの自分に少し疲れている人。そんな人ほど静かに刺さる一冊だと思います。