感動の創造　新訳　中村天風の言葉

この本について

最近、気持ちが揺れやすいなと思うことが増えていました。仕事で想定外が続いたり、人間関係でザワついたりすると、つい心まで巻き込まれてしまうんですよね。「わかってるけど、どうしても気分が持っていかれる」。そんなときにこの本を読んで、少し視点が変わりました。 特に胸に残ったのは、嫌な出来事や苦手な人を「どうにかポジティブに解釈しよう」と無理に捻じ曲げなくてもいい、というところです。むしろ、その裏にどんな意味があるのかを静かに観る余裕を持つ。あるいは、人生を舞台として、自分は役者でありつつ演出家でもあると捉える。そうすると、状況に振り回されていた心に、ほんの少しスペースが生まれる感覚がありました。さらに、夜にネガティブを寝床へ持ち込まない工夫や、言葉の使い方を整える話など、日常で試せる方法が多いのもありがたいところです。 この本は、「頑張れ」と背中を強く押してくるタイプではありません。むしろ、自分の心を苦しませすぎないための扱い方を、具体的な言葉でそっと手渡してくれる感じです。環境や他人に心を持っていかれがちな人、自分の機嫌を外側に委ねてしまう癖がある人には特に刺さる気がします。