あなたの味方が増える　魔法のＴｏＤｏリスト

この本について

目標を作ろうとすると、途中で手が止まってしまうことってありませんか。最初はやる気があったのに、気づけば「こんな目標でいいのかな」と考えすぎてしまって、結局なにも進まないまま日だけが過ぎていく。僕もまさにそのタイプで、年初に気合いだけのリストを作っては、数週間後には見なくなる…を繰り返していました。 この本がよかったのは、「完璧な将来像をつくる必要はない」とはっきり言ってくれるところです。いまの自分がぼんやりでも想像できる範囲でいいから、まず一歩の目標を置いてみる。その上で、自分が動きやすい形に地道に調整していけばいい、と背中を押してくれます。目標を作る力そのものも育っていくものだという視点は、気持ちをかなり軽くしてくれました。 さらに、目標に少しずつ触れ続けることで、自分の中の「意識」が勝手に動き出す感覚も書かれています。これは、僕も小さな目標を毎日見るようにしたら実感があって、ふとした瞬間に選ぶ行動が変わるんですよね。達成度をチェックする仕組みも、数字で管理しなくても“視覚化”だけでも十分という現実的さがありがたいところでした。 自分のペースで前に進みたい人、完璧主義で目標づくりが止まりがちな人には特に刺さる一冊だと思います。