朝2時起きで、なんでもできる！

この本について

仕事の予定に追われたり、人間関係で気をつかいすぎたり、「自分の時間なのに、どこか他人に握られている感じ」が抜けない時ってありますよね。私もずっとそのタイプで、忙しいのか落ち着かないのか、自分でもよく分からないまま日々が過ぎていました。 この本が面白いのは、早起き術の話に見せかけて、本質的には「自分のたづなを自分で握り直す方法」の本だということです。たとえば、相手に期待しすぎてしんどくなる関係性をどう緩めるかとか、目的と手段をごちゃまぜにしない感覚の持ち方とか、「いまやっていることは、自分が選んだことなのか？」という問いの立て方とか。どれも派手じゃないんですが、日常の手触りが変わるような視点ばかりでした。 特に刺さったのは、「自分が納得して腑に落ちるまで待つ」という姿勢です。無理に気合で前へ進もうとせず、むしろ立ち止まって、自分がどこに向かいたいのかを丁寧に拾い直す。そのうえで、使える時間やエネルギーをどう配分するかを淡々と決めていく。著者が同時通訳を目指した過程の話は、そのまま自分の課題に置き換えられる具体性があります。 周りに合わせるのがしんどい人、自分のペースを取り戻したい人、「忙しい」の正体を言語化したい人には、とても静かに効いてくる一冊だと思います。