人生に主導権を取り戻す90分の授業

この本について

人と接するとき、「嫌われたくない」が先に立ってしまうことってありますよね。仕事でも私生活でも、相手の表情を読みすぎて疲れたり、分かり合えない相手に振り回されたり。さらに、やりたいことがあるのに時間だけが減っていく感じがして、気持ちばかり焦る…そんなモヤモヤを抱えている人は多いと思います。少なくとも、私はずっとその一人でした。 この本は、その焦りや気疲れに対して妙に地に足のついた視点をくれるところが強いです。たとえば、「理解しようとするから苦しくなる。まず把握でいい」という考え方は、苦手な人に向き合うときの力の抜き方を教えてくれます。また、「好かれようとすると逆にうまくいかない」という指摘は、他人の機嫌を最優先しがちな人ほど刺さるはずです。そして、時間は貯金のように減る一方だという話は、やりたいことを後回しにしている自分への静かな警告として効きます。 全体として、この本は人生を劇的に変える魔法というより、「自分のペースを取り戻すための地図」を手渡してくれる感じです。思考のクセや人間関係、お金との距離感まで、無理に変わろうとせずに扱い方を変えるヒントが散りばめられています。 特に、周りに合わせすぎて自分の軸がわからなくなっている人にはすんなり入ってくる内容だと思います。自分を責めすぎずに進みたいとき、この本はちょうどいい距離で寄り添ってくれます。