
The Big Book of Organic Toddler Food: A Quick and Easy Cookbook to Feed the Whole Family (Organic Foods for Baby and Toddler) (English Edition)
Stephanie Middleberg MS RD CDN
Rockridge Press / 2018-08-21
この本について
子どもの食事って、正解があるようで実際はまったく見えないまま進んでいく感じがありますよね。とくに離乳食から幼児食に移る時期は、「これでいいのかな」「全然食べてくれないけど大丈夫?」みたいなモヤモヤがつきまといます。今回の抜粋を読んで、まず「子どもによってペースが違って当たり前」とやさしく受け止めてもらえたところに、救われた人が多いんだろうなと感じました。 この本は、オーガニックという言葉の印象ほど気負わずに使える一冊で、レシピ集というより“日々の食卓をどう現実的に回すか”に寄り添ってくれます。子どもがスムーズに移行できないときの補い方が具体的に書かれていたり、家族全員が同じメニューでいける組み立て方が紹介されていたりして、「一人分だけ特別に作る負担」を少し軽くしてくれます。また、完璧にやらなくてもいい前提で話が進むので、肩に入っていた力がふっと抜ける感じがありました。 子どもの食事づくりに振り回されすぎて、自分の生活までギュッと縮んでしまっている人に特に刺さると思います。悩みながらでも毎日続いていく食卓を、もう少しゆるく、でも安心して整えたいときにそっと使える本でした。
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