いかにして超感覚的世界の認識を獲得するか (ちくま学芸文庫)

この本について

忙しさに流されて、心の奥を整える時間がほとんど取れないまま日々が過ぎていくことがあります。気持ちがザワつくのに、何をどう整えればいいのか分からない。自分を深めたいのに、どこから踏み出せばいいのか掴めない。そんなときに読んで、ゆっくり噛みしめるタイプの本が「いかにして超感覚的世界の認識を獲得するか」でした。 超常的な能力の話というより、むしろ“日常の感情や思考をどう扱うか”を徹底的に静かに問いかけてきます。相手の言葉をちゃんと聴く姿勢を磨くことが、自分の内側の働きを整える第一歩になるとか、当たり前すぎて見落としがちな行為を丁寧に扱うことが、結果的に自分を曇らせる思い込みを少しずつ解いていくとか。そういう地味な変化が、この本ではちゃんと意味あるものとして位置づけられているのが救いでした。自己改革は外側から押し込むものではなく、ほんの短い時間であっても「内面に集中する時間をつくること」から始まるという視点も、自分の生活に持ち帰りやすいところです。 一足飛びに変わることを望んでいない人、ただ少しだけ自分の内側の働きを明るくしたい人に向いている本です。読んだ後、日常の些細な行動に「これは自分をつくっている一部なんだ」という感覚がほんの少し芽生えると思います。