集中力を磨くと、人生に何が起こるのか？ 「成功する人」が持っている目標実現のスキル５２

この本について

仕事に向かって机に座っているのに、全然進まないまま一日が終わることがあります。嫌いじゃないはずなのに集中できない、逆にどうでもいいことほどダラダラやってしまう。そんな日が続くと、「自分って意志が弱いのかな」と不安にもなります。 この本を読むと、そもそも集中力について勘違いしていたんだと気づかされます。努力や忍耐ではなく、“気づいたら時間が溶けていた状態”こそが本来の集中だという視点は、読者が強く保存していた部分でもあります。そして、その状態を仕事の中でつくるために、嫌いな作業を自分の好きなものに置き換えるという考え方は、かなり現実的で試しやすい。さらに、基礎力が足りないと集中が途切れるという話も、刺さっていた理由がよくわかります。「つまずいたら初歩に戻る」という一文は、遠回りのようで結局いちばん近道なんですよね。 また、集中力と孤独力がつながっているという視点も印象的でした。群れていると自分の思考が薄まっていく感覚、あれを言語化されるとドキッとします。誰かに強制される勉強はつまらないけれど、自分で選んだ学びは娯楽に近づくという話も、社会人にも学生にも刺さるはずです。 「仕事に向き合っているのに、なぜか集中できない理由が知りたい人」に静かに効く一冊だと思います。僕自身、迷っていた時期に読んで、自分のペースを取り戻すきっかけになりました。