The Courage To Be Disliked: A single book can change your life (Courage To series 1) (English Edition)
Ichiro Kishimi、Fumitake Koga
Atlantic Books / 2018-01-04
この本について
人間関係で無駄に気をつかってしまう時ってありますよね。断れないまま自分がすり減ったり、相手の反応ばかり気にして動けなくなったり。「結局、誰のために生きてるんだろう」とふと立ち止まってしまうあの感じ、僕もよくあります。 この本がくれたのは、大げさな勇気ではなくて、日常の選択を少しだけ軽くする視点でした。たとえば“それは相手の課題なのか、自分の課題なのか”を切り分ける感覚が身につくと、気持ちの重さがひとつ減りますし、相手にどう思われるかより「自分はどうしたいか」に戻りやすくなります。また、認められようと頑張りすぎるほど自由を失う仕組みが丁寧に語られていて、無意識に他人の尺度で自分を測っていたことに気づかされました。関係に踏み込むのが怖い時でも、信じるかどうかは自分の選択だと理解できると、距離の取り方が変わってきます。 他人に合わせすぎて疲れている人、自分の意思より場の空気を優先してしまう人には特に刺さる一冊だと思います。生活を劇的に変えてくれる魔法ではないけれど、日常の人付き合いに静かな余白を生む考え方が詰まっています。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第1章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの43%が集中しています。
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