一生、運がよくなり続ける！「そうじ力」ですべてうまくいく　部屋と心と人生の不思議な法則 (三笠書房　電子書籍)

この本について

部屋が散らかってくると、やる気までどこかに行ってしまう感じ、ありますよね。外に出れば前向きになれるのに、家に戻るとまただるくなる。自分を責めるほどではないけれど、「このままでいいのかな」と小さなモヤモヤを抱えたまま過ごしてしまう日があります。 この本が面白いのは、「片づけろ」と圧をかけてこないところでした。著者自身も部屋を整えられない時期があって、まずは“今の部屋を否定しないこと”が出発点だと言い切ります。そのうえで、散らかる原因を「迷子のモノ」から見つける考え方や、ホテルの空間を例にした“気持ちが回復する場のつくり方”など、日常のちょっとした選択を変えるだけで心の回復力が上がる感覚がありました。拭き方ひとつにも理由があるのですが、行動の小ささに対して心の変化が意外と大きいので、無理なく続けられます。 「なんとなく暮らしている感じを抜け出したいけれど、急に完璧は目指せない」という人にはとても刺さると思います。部屋を整えることが目的ではなく、自分の気持ちと行動の流れを整えるための本として読むと、肩の力が抜けたまま、少しずつ前に進めるはずです。