スマホとメモ帳を最強バディにしよう！: ワンコインで脳をパワーアップする方法

この本について

日によって、やることは多いのに頭の中だけが渋滞していて、手をつける順番が決まらないまま一日が終わることがあります。スマホのタスクアプリも使ってはいるけれど、気づけば通知だけが溜まっていく。そんなモヤモヤをどう扱えばいいのか、ずっと探していました。 この本が面白いのは、「スマホか紙、どちらが正しいか」ではなく、それぞれの得意分野をそのまま活かそうとしているところです。特に、メモ帳をパラパラめくると断片的な情報が自然に目に入ってくる、という話はかなり実感に近いです。スマホだとどうしても“目的を持って開く”動きになるので、同じような偶然性は起きにくいんですよね。さらに、前日に予定を書き出しておくことや、5分で終わることはすぐやる、といった具体的な判断基準があると、行動の優先順位がつけやすくなるのも助かります。 大げさに人生が変わる類の話ではありませんが、スマホとメモ帳を「どちらかを選ぶ」のではなく「一緒に働かせる」視点は、日常の停滞感をほぐしてくれる一冊でした。タスク管理に振り回されて疲れてしまった人ほど、静かに効くと思います。