
才能を伸ばすシンプルな本
ダニエル コイル and 弓場 隆
サンマーク出版 / 2013-06-10
この本について
「練習しているのに伸びている感じがしない」「気づけば同じやり方を繰り返しているだけになっている」。僕自身、仕事でも趣味でもこういう停滞感に何度もつかまります。頑張りたい気持ちはあるのに、具体的にどこを変えればいいのか分からないまま時間だけが過ぎていくあの感じです。 『才能を伸ばすシンプルな本』が効くのは、この“停滞の正体”を一つひとつ言語化してくれるところでした。たとえば、伸び悩みの裏で脳が自動運転に入っていること、そこを抜けるには少し背伸びして失敗する必要があること。あるいは、豪華な環境より質素な場所のほうが集中しやすい理由や、短い練習でも毎日積み重ねるほうが神経回路の成長に合っていること。どれも大げさな理論ではなく、実際の行動を少し変えれば手応えが変わる話ばかりです。 特に、寝る前に理想の動きを“映画みたいに”思い浮かべるという話や、ミスをすぐ検証して次の一手を決める姿勢などは、読み終えた次の日からそのまま試せました。スキルは急に花開くものではないけれど、小さな試行錯誤を「園芸家のように」積み上げていけば、確実に前に進める感覚を取り戻せます。 コツコツ続けたいのに迷いや停滞で足が止まりがちな人に、静かに効く一冊だと思います。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第5章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの16%が集中しています。
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