斎藤一人 あなたが変わる315の言葉 (KKロングセラーズ)

この本について

最近、「人って結局変わらないよな」とか「仕事に振り回されてるだけじゃないか」とか、そんな気持ちになることが増えていませんか。相手にも状況にも期待してしまって、思ったようにいかなくて、勝手に疲れてしまうあの感じです。僕も同じことでよくつまずきます。 この本を読んでいて刺さったのは、立派な理想論よりも、日々の小さな立ち回りを変えていく視点が多いところでした。たとえば、相性の悪い人との時間を「修行」として扱う考え方とか、やっかいな仕事ほど「どうやったら楽しくなるか」を試してみる姿勢とか。大きく構えず、いまの自分ができる範囲で立ち回り方を変えるだけで、案外気持ちが軽くなるんですよね。あと、「できないことはできない、と言っていい」という一文にも救われました。無理を前提にしないだけで、自分の力の配り方が変わる気がします。 特に、「人を変えるより、自分の受け取り方をほんの少し動かす方が現実的だよね」と思えるタイプの人にはしっくりくるはずです。派手な成功への近道ではなく、今日からの関わり方がすこし楽になるような言葉が静かに置かれています。日常のしんどさに対して、力まずに調整していきたい人に向いている一冊だと思います。