バガヴァッド・ギーター (岩波文庫)

この本について

仕事でも人間関係でも、結果に気持ちを持っていかれすぎて、やる前から疲れてしまう時があります。頭では「執着しないほうがいい」と分かっていても、実際にどう手放せばいいのかは、なかなか分からないままなんですよね。 『バガヴァッド・ギーター』を読んで刺さったのは、「結果ではなく行為そのものに立つ」という視点が、精神論ではなく“生活レベルの態度”として語られているところでした。たとえば寒暑や苦楽が“来ては去るもの”だと受け止める姿勢は、嫌なできごとが起きた日に呼吸を整えるような感覚に近いですし、欲望や恐れを離れて自分の職務に専心するという教えは、目の前の仕事を淡々と進める時の心の置きどころを思い出させてくれます。さらに、結果への期待を静かに手放すことで、行為者としての自分がぶれにくくなる実感もありました。 派手な効き目ではないけれど、「いまの状態から半歩だけ静けさを取り戻したい」人にはしみる本だと思います。自分の動揺のクセをやわらかく扱いたい時に、そっと横に置いておける一冊です。