
A Year of Positive Thinking: Daily Inspiration, Wisdom, and Courage (A Year of Daily Reflections) (English Edition)
Cyndie Spiegel
Althea Press / 2018-12-11
この本について
なんとなく気持ちが沈む日ってありますよね。理由がはっきりしないまま落ち込んで、気づいたら同じ思考をぐるぐる回している。頭では「前向きに考えたい」と思っていても、実際に行動や視点を切り替えるのはけっこう難しいものです。 この本は、そうしたモヤモヤを力づくで消そうとするタイプの本ではありません。むしろ「今ここで感じていることも、一つの通過点にすぎない」という、ごく静かな視点を何度も思い出させてくれます。たとえば、1日のほとんどを占める思考に振り回されやすい人に向けて、「考え方を選ぶことは練習できる」と伝えてくれたり、期待や思い込みで自分を縛っているときに「未知の余白に身を置くことも大事」と gently 促してくれたりします。さらに、過去の事情や環境にどこか後ろめたさを抱えている人には、「今どこにいるかを受け止めたときに初めて、未来の軌道は変えられる」という現実的なメッセージが刺さるはずです。 華やかな成功論を求める人より、日々をどうにか丁寧にやりくりしながら、自分の心と折り合いをつけたい人に向いています。大げさな変化ではなく、今日の自分に戻るための小さな視点をそっと差し出してくれる一冊です。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第4章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの58%が集中しています。
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