４０歳を過ぎたら生きるのがラクになった アルテイシアの熟女入門 (幻冬舎文庫)

この本について

年齢を重ねていくと、昔よりずっと気が短くなった気がしたり、世間の一言一句に疲れたり、若い頃のように「いつも前向きでいなきゃ」と思えなくなったりしますよね。私も同じで、調子が出ない日の自分をどう扱えばいいか分からないまま、なんとなく焦りだけが残る時期がありました。 アルテイシアさんのこの本は、その焦りに対して「無理なもんは無理でいい」「世間や他人の視線は、そこまで人生に関係ない」という温度で寄り添ってくれます。特に、ネットのモヤモヤに疲れてしまったときの毒気を抜いてくれる語り口や、「若さに執着してしまうのは今の自分が満ちてないだけ」という視点は、妙に肩の力が抜けました。趣味を持つ女性たちの話も、派手な成功物語ではなく「自分の機嫌は自分で取る」ためのリアルな習慣として描かれていて、現実的に真似しやすいんです。 それと、失敗に対しての距離感もすごくラクになります。年齢を重ねると図太さが育つという話は笑ってしまうけれど、実際「私、よく失敗するんで」と思えた方が日々のダメージは小さいし、これは職場で落ち込んだ日の助けにもなるはず。 過剰に頑張るのがしんどい人や、「女だからこうあるべき」にウンザリしている人には特に刺さる本です。肩の荷をそっと下ろす感覚を求めているなら、ちょうどいい距離で寄り添ってくれる一冊でした。