
「全自動」であらゆる願いが叶う方法 潜在意識がみるみる書き換わる
YOKO
KADOKAWA / 2021-12-09
この本について
人からの言葉や態度を必要以上に重く受け取ってしまったり、「また同じパターンだな…」と自分の反応にうんざりすることってありませんか。頭では気にしないようにしようと思っても、体が勝手に緊張したり、不安が先に出てきたり。僕もずっとそのタイプで、「なんで毎回こうなるんだろう」とモヤモヤしていました。 この本を読んで刺さったのは、そういう反応の多くが“今の自分の意思”じゃなく、過去の経験から積もった「色メガネ」によって自動的に作られている、という視点でした。相手が怒っていても、自分がそれを受け取らなければ「怒られている自分」は存在しない、という話も、日常での距離の置き方をかなり変えてくれます。また、言葉が潜在意識に入り込みやすい仕組みの話は、根性論ではなく「どうやって日々の思考が作られているのか」を具体的に見せてくれるので、妙に腑に落ちました。 劇的に人生が変わる魔法というより、「見えないクセに気づいたら、ちょっと扱いやすくなる」のほうが近いです。自分の反応パターンをゆるく書き換えたい人に向いています。普段のモヤモヤを“自分の本心”だと決めつけてしまう人ほど、意外と救われる一冊でした。
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多くの読者は第2章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの32%が集中しています。
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