
言葉のアップデート術
小竹海広
クロスメディア・パブリッシング(インプレス) / 2022-05-20
この本について
人と話していて、相手の言葉にカチンときたり、SNSで流れてくる意見に振り回されてしまう日ってありませんか。自分の反応に「なんでこうなるんだろう」と思いつつも、うまく距離を取れないまま過ごしてしまう。僕も同じで、だからこそ言葉そのものを見直す必要を感じていました。 『言葉のアップデート術』は、大げさに人生を変える本ではありませんが、日々のコミュニケーションで「無駄に摩耗しないための視点」を落ち着いたトーンでくれます。否定から入らずに「どうしてなの?」と聞く方が関係が進むとか、二人称を一人称に変えるだけで伝わり方が変わるとか、実際の会話でそのまま試せる工夫が多い。相手の人格ではなく、状況という「コト」を見ることで、感情に引っ張られにくくなる感覚も、読んだあとすぐに実感できました。 そして意外と刺さったのが、Beingへの感謝や、比較対象を「他人」ではなく「過去の自分」にするという話。どれも小さな言い換えや視点の移動なのに、気づけば心が少し軽くなる。誰かを責めたり、正しさで殴り合う前に、一呼吸おける状態をつくる本だと思います。 人との関わりで疲れやすい人、SNSで消耗しがちな人には、特に静かに効く一冊です。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第4章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの23%が集中しています。
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