女女問題のトリセツ　イラつく女への7つの対処法 (SB新書)

この本について

人間関係って、相手のために動いているつもりなのに、ふと「私、何やってるんだろう」と立ち止まる瞬間がありますよね。特に女性同士の間合いは、距離が近いぶんだけ誤解も起きやすくて、気づくと“いい人モード”のまま疲れ切っていることがあると思います。私自身、このテーマはずっと迷い続けてきたところです。 この本は、そんなモヤモヤを「気のせい」ではなく、脳の特性やコミュニケーションの癖として説明してくれます。たとえば“見えていない人には、いくら与えても感謝は生まれない”という指摘は、妙に腑に落ちました。自分の努力の価値を勝手に下げていたのは相手ではなく、自分の側の期待の置き方だったんだなと。また、「共感で聞き、結論から話す」という対話のコツは、職場でも家庭でもすぐに効きます。無理に“いい人”でいようとするより、自分の心が軽くなる行動を選ぶほうが、結果的に周りとの関係も穏やかになるんだと気づかされました。 誰かの評価軸の中で疲れてしまうタイプの人ほど、この本は静かに効くと思います。自分を守るための振る舞いを、ちょっと整理したいときにちょうどいい本です。