自分を再生させるためのユング心理学入門

この本について

最近、自分の感情の理由がうまくつかめなかったり、昔の失敗が思い出されて足が止まったりしませんか。前に進みたい気持ちはあるのに、どこかで「本当の理由は別にある気がする」と察している感じ。僕自身、そういうモヤモヤを放置したまま走り続けて、あとでどっと疲れるタイプでした。 この本が面白いのは、「無意識との対話」というと大げさに聞こえるものを、もっと現実的で生活に落ちる形で教えてくれるところです。夢を材料にして、自分の中にいる“住人”たちの声を少しずつ意識化していくと、なぜあの場面で落ち込んだのか、なぜあの選択だけは怖かったのか、説明のつかない部分が言葉を持ちはじめます。理不尽な出来事に自分なりの意味を与えられるようになると、同じしんどさでも耐え方が変わる、という感覚も腑に落ちました。また、失敗や傷を「直すもの」ではなく「自分らしさの一部」として扱う視点も、個人的にはかなり救われました。 誰かが用意した道を歩くより、自分の足あとで道ができていく感覚を取り戻したい人に静かに効いてくる本です。特に、ここ最近の自分の感情に説明がつかないまま立ち止まっている人には、ひとつの手がかりになると思います。