1分書くだけ 世界一シンプルな心の整理法

1分書くだけ 世界一シンプルな心の整理法

赤羽 雄二

株式会社朝日新聞出版 / 2015-04-07

累計読者数7
平均ハイライト数 7.6件/人
推定読了時間 約3時間50分
star総合評価 41/100
trending_up後半加速型

この本について

人と話すときに、相手の反応ばかり気にしてしまったり、部下の成長を支えたいのに自分の声かけに自信が持てなかったり。頭の中では「こうしたい」があるのに、気づけば同じところをぐるぐる回っていることってありますよね。僕もよくそうで、気

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

『ゼロ秒思考』の著者が提唱! 1分間で「友達にグチ3時間」分のスッキリを保証します! A4の紙に心のモヤモヤをはき出すだけ。心理学の勉強もカウンセリングも必要ない、世界一シンプルな心の整理法。
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