あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント (講談社文庫)

この本について

人と話す時に「今の自分、ちょっと固いな」とか、「本音がどこにあるのか分からないまま動いている気がする」と感じること、けっこうありませんか。相手の期待に合わせすぎたり、自意識が暴走して言葉がうまく届かなかったり。気づくと、自分の内側より“他人の欲望”を優先している、みたいな状態です。 この本は、そんなモヤモヤをいきなり解決してくれるわけではないけれど、「あ、今の自分はこうなってるのか」と気づける角度を増やしてくれます。たとえば、声や体の使い方が想像以上に感情に影響すること。主語の置き方ひとつで相手の集中が変わること。あるいは、落ち込んでいる時に“楽しさ”を感じるまでどれくらい時間がかかるかを自分で把握できれば、それだけで心の扱い方が変わること。どれも精神論ではなく、具体的な動きや言葉の使い方から内側にたどり着く感じです。 自分の“本当”を見失いがちな時ほど、体や声といった物理的なところから回り道をする方が、むしろ楽にたどり着けるのかもしれません。人前で話す機会がある人はもちろんですが、「自分の感情がどこにあるのか分からなくなる瞬間が多い人」に特にしっくりくると思います。