絶対、よくなる！

この本について

仕事でも人間関係でも、うまくいかない時期が続くと「自分だけ取り残されてるんじゃないか…」みたいな感覚になりますよね。行動したい気持ちはあるのに、心のどこかでブレーキがかかって動けなかったり、ちょっとした一言に必要以上に反応してしまったり。僕もそういう波にけっこう飲まれるタイプなので、気持ちはすごくわかります。 この本が面白いのは、「状況を変える前に、まず”ものの見方”を整えると行動が軽くなる」というごく当たり前だけど忘れがちな視点を思い出させてくれるところです。たとえば、行動できないときは「自分はツイてない」と思っているサインだから、まずその思い込みをゆるめてやること。困ったことが起きたとき、それを階段だと思えるだけで心が荒れにくくなること。そして、誰かに何か言われてもやり返さないだけで、自分のペースを保てるようになること。このあたりは抜粋を読んだ人が保存したのも納得で、日常でそのまま試せる視点ばかりです。 もちろん、全部を信じ込む必要はなくて、「いまの自分に効く部分だけ拾えばいい」という温度感の本です。でも、自分の調子が崩れがちな人や、行動したいのに気持ちがついてこない人には、意外とこういう“軽い考え方”が支えになったりします。こんな人に刺さると思います。