マンガでやさしくわかる中学生・高校生のための手帳の使い方

この本について

手帳を買ってみたものの、数日で白紙に戻ってしまう…そんな経験、ぼくもずっと繰り返していました。やる気がないわけじゃなくて、ただ「どう使えば続くのか」が分からないまま時間だけが過ぎていく感じ。予定を書こうとしても、そもそも自分がどれくらい自由に使える時間を持っているのかすら把握できていない。そんなモヤモヤに、この本はかなり寄り添ってくれました。 特に刺さったのは、「最初の1カ月は、手帳を持ち歩く・書く・見返すだけで十分」というところ。いきなり完璧な予定管理を求めない前提が、すごく現実的なんですよね。さらに、まずは起床時間や勉強を始めた時間など、自分の生活そのものを記録するところから始める流れも、背伸びしないスタートとしてしっくりきました。そして、予定を書いていくうちに、自分が自由に使える時間が意外と少ないことに気づく。ここでようやく「じゃあ何を優先する？」と考えられるようになる。この段階的な導き方が、学生だけじゃなく大人でも使えるつくりです。 手帳を「ちゃんと使えたことがないまま大人になってしまった気がする人」にも、静かに刺さると思います。手帳は立派な性格や意志の強さを前提にした道具じゃなくて、今の生活をそのまま写していくところから始まるんだと、少し肩の力が抜けました。