河合隼雄の幸福論 (PHP文庫)

この本について

仕事でも家庭でも、「ちゃんとしなきゃ」と思うほど息苦しくなることがあります。自分の考えに縛られたり、誰かの期待に応えようとして空回りしたり、何が幸福なのか分からなくなるあの感覚です。河合隼雄さんの『幸福論』を読むと、そのモヤモヤに少し風が通るような感覚がありました。 たとえば、親や社会との距離をうまく取れず、自分が何者なのか分からなくなることがありますが、河合さんは「適当な距離ができると、相手を一人の人間として見られる」と言います。自分を縛っているのは他人ではなく、自分自身のときもある。そんな視点を差し出してくれるところが、この本の静かな効きどころだと思います。また、「幸福を狙うと逃げていく」という話は、成果ばかり追いかけて落ち着かない日々に、そのまま当てはまる気がします。目の前の生活を丁寧に生きることが、結果として幸福につながるという考え方は、無理がなくて好きです。さらに、子どもに限らず他者を見ようとするとき、「言われていない音に耳を傾ける」という例えは、人間関係の息詰まりをゆるめるヒントになるはずです。 自分のペースを見失いがちな人や、がんばっているのに不安ばかり増えていくように感じる人に、そっと寄り添う一冊です。