
読書脳
樺沢 紫苑
サンマーク出版 / 2023-08-31
この本について
読んだはずなのに、数日たつと内容がすっと抜けていく感じ、けっこうありますよね。僕も「読む量は増えてるのに、身についている実感がないな…」と悩んでいました。頑張って感想を書こうとして手が止まり、そのままアウトプットが途絶えることも多かったです。 『読書脳』を読んで気づいたのは、「覚えていない」のではなく、「思い出す仕組みを作れていなかっただけ」だということでした。たとえば、読んだその日に数行でも感想を書くと記憶が一気に定着しやすくなるとか、1〜2行の言葉を書き写して軽くコメントをつけるだけでも立派なアウトプットになるとか、そういう“無理なく続けられる工夫”がしっかり書かれているんです。さらに、パラパラ読みで全体の輪郭を先につかむことで理解が深まったり、15分単位で読むと集中の波に乗りやすかったりと、現実的に試せる方法が多い。 読書の量を増やすというより、「どう読めば自分の仕事や生活に還元できるか」を知りたい人にはちょうどいい本だと思います。感想を書くのが苦手な人、読んでも忘れてしまうと感じている人、読書にいまひとつ手応えを感じられていない人に特に刺さるはずです。自分の読書習慣を少しだけ整えたいときに、静かに背中を押してくれる一冊でした。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第5章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの20%が集中しています。
読書の順序
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more
出版社による紹介
BookNotion をお使いの方へ
この本の指標は、あなたの本棚でも見られます
このページで見ている読者数・精読度・完走率は、あなた自身の本にも表示できます。BookNotion をお使いなら、下のリンクを開くだけで自分のデータが出ます(ログイン操作は不要です)。
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
クレジットカード不要








