頭のいい人が問題解決をする前に考えていること

この本について

最近、頑張っているはずなのに思考がどこかぼんやりしていたり、情報を浴びても頭に残らなかったりしませんか。自分の脳の調子が悪いだけなのか、やり方が間違っているのか判断できず、なんとなくモヤモヤしたまま進めてしまうこと、僕もよくあります。 この本が刺さるのは、問題解決の前に「脳の土台をどう整えるか」をかなり具体的に扱っているところです。睡眠の取り方や日々の運動の質を見直すだけで思考のキレが変わる感覚や、インプットを一気に増やすのではなく “脳内ライブラリーに保存される形” で積み上げていく発想が、実際に行動に落とし込みやすい。さらに、うたた寝の瞬間や夢のメモなど、偉人たちが使っていた「ひらめきが降りやすい環境を自分で作る」という視点が、日常の小さな工夫として効いてきます。 年齢によって脳の状態が変わる前提を受け入れつつ、それでも使い方次第で伸ばせる部分があるという現実的な話が多いので、無理に自分を鼓舞しなくても読後に自然とやってみようと思えるはずです。仕事の判断が重たいときや、考える体力が落ちたと感じる人には特に刺さると思います。