脳にまかせる勉強法

この本について

勉強を始めるたびに「今日は頭に入る気がしない」「覚えようとしても続かない」という日、けっこうありますよね。自分の集中力や意志力が弱いせいだと思って落ち込むけれど、実は“脳の扱い方”を知らないだけかもしれません。僕も同じように悩んでいて、この本に出会ってようやく少し楽になりました。 特に響いたのは、まず「脳は一度で覚える前提だと動きが鈍くなる」という話。だから最初から理解しなくてよくて、とにかく速く全体を回す方が結果的に覚えられる。あの“３サイクル反復”は、試験勉強の焦りが減るだけでも価値があると思いました。もう一つは「覚えるのは脳で、努力は意志でやらない」という視点。覚えようと力むんじゃなく、淡々と脳に任せる。そのための仕掛けとして、大喜利みたいにイメージ化したり、１分間で書き出したり、とにかく脳が喜ぶ形にしてあげる。こういう小さな工夫が積み重なると、勉強が“歯を食いしばる作業”からちょっと違うものに変わっていきます。 勉強が苦手というより、「どう続けたらいいか分からない人」にこそ刺さる本でした。自分の脳を責める前に、一度このやり方を試すと景色が変わるかもしれません。