半分生きて、半分死んでいる (PHP新書)

この本について

最近、「頭では分かってるのに動けない」とか、「情報ばかり増えて、現実の感覚がどんどん遠のいていく気がする」という声をよく聞きます。自分も同じで、考えすぎて足が止まる時期が長くありました。そんなときに読んだのが、養老孟司さんの『半分生きて、半分死んでいる』でした。 この本が効いたのは、まず“言うこと”ではなく“すること”に意識を戻してくれたことです。どれだけ言葉を並べても、自然やモノは動かない。自分の行動だけが残る、という当たり前のことを改めて突きつけられます。もうひとつは、環境や社会を「自分とは別のもの」と見る癖に気づかせてくれるところ。田んぼの米を食べればそれは自分になる、という話は笑えるのに、どこかで姿勢を変えざるを得ない説得力がありました。そしてもう一つ、現代の便利さのなかで身体や感覚をほとんど使わなくなっている、という指摘。これを意識してから、散歩や料理のような小さな行動が、以前より落ち着きを取り戻す手がかりになりました。 「何をやれば正解なのか」ではなく、「自分はいま何を感じて、どう動くのか」に立ち返りたい人に刺さる本です。考え疲れたときの、ちょっとした視点の位置直しにちょうどいい一冊でした。