人生やらなくていいリスト (講談社＋α文庫)

この本について

「自分のやりたいこと、ほんとは何なんだろう」って、忙しく過ごしているとすぐ見えなくなりますよね。気付くと、周りの流れに合わせて走っていて、どこに向かっているのかよくわからないまま疲れてしまう。僕も同じで、焦りや不安ばかり先に立つ時期が長くありました。 『人生やらなくていいリスト』は、その迷いをいったん横に置かせてくれる本です。大げさな成功論ではなく、自分の内側に眠っている小さな感覚を拾い直すところから始めさせてくれる。著者がアーティストと接してきた経験から、「自信がなくてもさらけ出していい」「できることだけに集中していい」という視点を丁寧に渡してくれます。特に、余計なノイズを断って自分と向き合う時間をつくる話は、実生活にそのまま落とし込める実感がありました。 個人的には、「やりたいことは外側から与えられない」という一文がずっと残っています。TO DO に追われていると、内側の声が本当に聞こえなくなるんですよね。この本は、その声の掘り起こし方を、現実的な手触りのまま教えてくれます。 周りに合わせすぎて自分がぼやけてきた人、自信がないまま動けずにいる人には、とても静かに効いてくると思います。