
脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき (ブルーバックス)
毛内拡
講談社 / 2020-12-17
この本について
仕事で頭がうまく回らない日や、疲れているのに考えごとだけは止まらない日ってありますよね。自分の脳って、もっと単純な仕組みだと思っていたのに、どう扱えばいいのかよく分からないまま走っている感じが続くことがあります。 この本を読んでおもしろかったのは、「脳の中で何が起きているのか」をニューロン中心ではなく、細胞外スペースやアストロサイトまで含めた“場”として捉えられるようになったことでした。脳細胞の半分がグリア細胞だとか、脳脊髄液がただの水ではなく常に流れて老廃物を運んでいるとか、普段まったく意識していない部分が実は働きの土台になっていると分かると、自分の調子の波を「気合の問題」で片付けなくてよくなるんです。特にアストロサイトが電気的に静かなのに重要な役割を担っているという話は、見えない部分が実は効いているという感覚と重なりました。 研究の歴史や電気生理・顕微鏡技術の視点まで整理されていて、「脳をどう理解すればいいか」という地図を持てるのも助かります。自分のコンディションに理由を求めたくなる人や、脳科学を“使う側”の視点で知りたい人には刺さると思います。
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