他人に興味が持てない人の処方箋 人間関係がうまくいく方法 (SMART BOOK)

この本について

人と話していて、「なんでこんなに気まずくなるんだろう」とか、「興味がないと思われてる気がする」とか、そんな小さなモヤモヤが積み重なることってありますよね。僕も、自分では普通に接しているつもりなのに、どこか距離ができてしまう時期がありました。相手に興味がないというより、どうやって興味を示せばいいのか分からない感じに近いです。 この本が効くのは、まさにその「どうしていいか分からない」状態に、順番をつけてくれるところです。たとえば、相手との距離感や会話のコツより前に、まず自分の感情を丁寧に見にいくところから始める点。既読スルーで怒った理由や、嬉しかった瞬間を書き出していくと、「あ、自分ってこういうところで心が動くんだ」と分かってきて、そこから自然と「あの人はどうなんだろう」に視線が外側へ向きます。また、「詮索」と「興味」の違いがとても実感ベースで書かれていて、情報だけ取ろうとする姿勢がなぜ相手を疲れさせるのか、共感がどれだけ会話をやわらかくするのかが腑に落ちます。 コミュニケーションを上達させたいというより、「人と関わるときのぎこちなさを少しでも減らしたい」人に向いている一冊です。気をつけるポイントというより、視点をずらすだけで会話の温度が変わる瞬間が増えると思います。