
insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力
ターシャ・ユーリック, 中竹竜二, and 樋口武志
Apa Publications (UK) Limited / 2019-10-01
この本について
自分の判断にどこか違和感があったり、「なんであの時あんな選択をしたんだろう」と後から振り返ってモヤモヤすること、けっこうありませんか。僕もよくやってしまうのですが、考えれば考えるほど内省なのか反芻なのか分からなくなって、余計に混乱していくんですよね。 この本が面白いのは、「自己認識って、放っておけば自然に育つものではない」という前提から始めているところです。自分の価値観やパターンを理解する“内側の視点”と、他人からどう見られているのかという“外側の視点”は、実はまったく別物で、どちらかができていればもう片方もできる…という話ではない。むしろ反比例しているケースすらあると知って、僕はちょっと冷や汗をかきました。自分を知るって、思っていた以上に地道で、でも積み上げられるスキルなんだと腑に落ちます。 特に、毎晩数分だけ「今日の自分」を問い直す習慣や、自分の行動が他者に与える影響へ目を向ける視点は、すぐに試せる割にじわっと効いてきました。自分の“フィットする環境”や“願望”を言語化するプロセスも、進む方向を見失いがちな時期にはかなり心の支えになります。 今の延長線上に違和感がある人や、判断の基準が自分にとって本当に合っているのか確認したい人には、静かに効く本だと思います。
読書インサイト
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多くの読者は第4章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの21%が集中しています。
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