
勉強脳
樺沢 紫苑
サンマーク出版 / 20230901
この本について
勉強を始めても続かなかったり、インプットばかり増えて「結局何も身についていない…」という感覚、けっこうあると思います。僕も同じで、手を動かしているわりに成果が見えない時期が長くて、勉強のやり方そのものに迷っていました。 『勉強脳』は、その迷いを無理に力技で突破させる本ではなくて、「仕組みを変えると続けられるよ」という現実的な視点をくれます。たとえば、勉強には“1ヶ月”と“3ヶ月”という2つのトンネルがあって、そこを抜けるまでの工夫さえできれば、続ける苦しさがかなり減る話。あるいは、ノートをたくさん取るほど頭に入らなくなるという指摘や、インプットよりアウトプットを多めにするほうが記憶に残りやすいという話も、経験と照らして納得感がありました。特に「質問を考えながら受講する」という受け身を反転させる視点は、学びの密度が一気に変わります。 この本は、勉強を根性論で乗り切ろうとして空回りしてきた人にほど静かに刺さると思います。難しい理屈よりも、明日から試せる工夫が多くて、勉強そのものを“しんどい作業”から“興味のある行動”に変えるための小さなスイッチをいくつも見つけられます。僕自身、アウトプットの量を増やすだけで、学びの手応えがようやく戻ってきました。 勉強のやり方を立て直したいけれど、何を変えればいいのか分からない。そんな人にちょうどいい一冊です。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第4章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの18%が集中しています。
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