ナナメの夕暮れ (文春文庫)

この本について

人とすれ違うだけで疲れる日ってありますよね。自分がどう見られているのかばかり気になって、楽しむ余白がどんどん減っていく感じ。頭では「もっと気楽に」と思っているのに、心がついてこないまま時間だけが進んでいくあの感覚、ぼくも何度もハマりました。 『ナナメの夕暮れ』が効くのは、立派な答えをくれるからじゃなくて、「外の世界に足場を作ると、内側のざわつきが少しずつ静まる」という実感を、若林さん自身の試行錯誤で見せてくれるところです。すれ違う人が敵から味方に変わった瞬間の話や、没頭がネガティブからの避難場所になるという感覚、自分が楽しいと思えることをノートに書き出していく地味な作業。そのどれもが、今すぐ劇的に人生を変える方法ではないけれど、日々の息苦しさを少しほぐすための現実的なヒントとして染みてきます。 特に「自分の内側だけで完結させないで、外に手を伸ばした方が楽になる」という視点は、他人の目を気にしすぎて動けなくなっている人には深く刺さるはずです。理想の自分を追いかけ続けて、いまの自分を置き去りにしてしまいがちな人にも近い感覚があると思います。 自意識の沼に足を取られやすい人、何をしても心が晴れない時期を過ごしている人には、そっと横に座ってくれるような一冊です。